有道理。我跑得累的時候就會通過收緊core 和PG來relax 一下。會這麽做也是因為跳舞的原因。

來源: hutu98 於 2022-12-05 00:45:50 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 會跳舞的都有很好的核心力量，對跑步是絕對加分的。 -oghost- ♂ 給 oghost 發送悄悄話 oghost 的博客首頁 (0 bytes) () 12/06/2022 postreply 21:49:26

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