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| • #跟帖# 我也覺得馬拉鬆傷身。平時慢跑，爬山，啞鈴，瑜伽，跳舞等。一起跑步的很多去跑馬，我是堅決不去的。我發覺一跑馬，就有榮譽感， [運動健身] - hutu98(54 bytes ) 2024-11-14 | |
| • #跟帖# 看到了一個幸福生活。 [運動健身] - hutu98(0 bytes ) 2024-10-21 | |
| • #跟帖# 有道理。我跑得累的時候就會通過收緊core 和PG來relax 一下。會這麽做也是因為跳舞的原因。 [運動健身] - hutu98(0 bytes ) 2022-12-05 | |
| • #跟帖# 謝謝回複。也謝謝分享。原來是這樣。 [運動健身] - hutu98(0 bytes ) 2022-11-22 | |
| • #跟帖# 請問一下，burn 的卡路裏比吃的卡路裏要多這麽多，有什麽特別的原因嗎？或有什麽benefit？隻是減肥嗎？ [運動健身] - hutu98(0 bytes ) 2022-11-21 | |
| • #跟帖# 小時候聽家裏人說是炒菜加糖提鮮。是那種一點點糖。譬如炒青菜，不放糖有點苦，放一點點青菜也是鮮的。如果吃出甜味，就是放多了 [運動健身] - hutu98(0 bytes ) 2022-05-25 | |
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