感覺呼吸節奏很重要，尤其在室外跑步的時候。室內跑步機上的感覺，和室外跑步完全不一樣。

感覺呼吸節奏很重要，尤其在室外跑步的時候。室內跑步機上的感覺，和室外跑步完全不一樣。

所有跟帖： 

• 我都是在室外跑的。我平時的跑步呼吸節奏沒有特別的問題。不順的時候會深呼吸調節。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 23:07:24