就問孩子想要什麽樣的，然後再自己做下研究，或者到這裏來問

女生比男生更容易失去肌肉，本來女生肌肉就少，媽媽更需要運動，就是不要一下子太猛。

所有跟帖： 

• Amazon adjustable 怎麽樣？https://www.amazon.com/dp/B08QTGV9BW?t -bc2026- ♀ (270 bytes) () 12/04/2022 postreply 10:53:42

• 不要用這個，姿勢什麽都會受到影響,要用traditional 的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 10:58:26

• 好的，那入門級的 60lb set 可以嗎，值得買100lb 嗎， 像這一套 -bc2026- ♀ (294 bytes) () 12/04/2022 postreply 11:04:03

• 可以。這個重量男孩子做可能有點太小、後麵還要買更大的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 11:09:24

• 好的，謝謝您推薦，我問問孩子看他想買到多大重量的 -bc2026- ♀ (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 11:15:50

• Costco有比這個全，性價比更好的 -1001tmkx- ♀ (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 11:18:58

• 好的，我去costco 網站看看，謝謝推薦 -bc2026- ♀ (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 11:20:01

• 剛才看了Costco 網上這個不好，店裏有傳統的一套，很全價錢不到這個一半還帶架子。你去店裏看 -1001tmkx- ♀ (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 11:22:29

• 多謝多謝，下周去店裏看看 -bc2026- ♀ (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 11:24:59

• 這個還真不懂。我練習舉重都是跟教練，怕受傷。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 11:03:49