謝謝分享！我看到腚發力的效果了，哈哈！

來源: 鯉魚塘的魚 於 2022-12-03 17:49:40 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 臀部發力，臀部發力。＾_＾ -oghost- ♂ 給 oghost 發送悄悄話 oghost 的博客首頁 (0 bytes) () 12/03/2022 postreply 22:32:25

• 發力不好，不自然。 流暢才是重要。 -Redcheetah- ♂ 給 Redcheetah 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 01:24:07

• 流暢自然發力，又是更高一個台階的要求。學無止境的感覺。 -oghost- ♂ 給 oghost 發送悄悄話 oghost 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 08:18:25

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