讚！不跑步的我都心動了。明年春天我也出去腚發力，不，現在就可以在門口練（冰天雪地），以前的視頻，不知道用腚，大腿和核心。

 

所有跟帖： 

• 會跳舞，不跑步可惜了啊。哈哈。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 12/03/2022 postreply 22:20:40

• 沒動力啊，你給我個理由吧。 -lawattaction- ♀ (122 bytes) () 12/04/2022 postreply 10:32:21

• 咳咳，跑步的理由還是要自己找，別人說的不管用啊。內驅與外推的差別，天壤之別。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 22:54:33