是握力的關係，到後來都是因為手的握力，這個隻能慢慢練，否則隨著年紀隻會越來越差。

而且會有波動，我有時候20秒就撐不住了，取決於前一天做了些什麽之類的

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• 那我姑且自我安慰一下，因為昨晚去攀岩了。過幾天再測 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 13:02:23

• 花班說得沒錯。這個跟頭天的活動或者當天的身體狀況也有關。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 15:33:33