有益生菌的純酸奶， 加點藍莓，核桃， 早上吃幾口

所有跟帖： 

• 魚王，你有沒有試過 dead hang? 能幾分鍾？我不知為啥死活搞不了這個 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 12:04:56

• 最多一分半， 真是上歲數了 :(( -kingfish2010- ♂ (256 bytes) () 12/01/2022 postreply 12:14:09

• 那比我好多了啊。我上周第一次43秒，我懷疑LD沒量準，今天又測，才35秒：( 哭死 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 12:19:59

• 我搞到兩分半了 -searchant- ♂ (30 bytes) () 12/01/2022 postreply 12:39:25

• 恭喜! 我更絕望了：( -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 13:00:43

• 不要絕望。你肯定行的！我最開始才10秒呢。你達到過46秒，就說明你就有那樣的力量在那裏的。有時會倒退一點但總趨勢會越吊越 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 15:17:33

• 你在心裏數數，注意力不要管他的表， 數到100 。。。 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 12:41:14

• 我在默默地念叨， 200斤麥子不換肩。。 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 12:44:27

• 好吧，二百擔麥子不換肩：) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 13:01:28