椰子油裏麵80-90%飽和脂肪酸，是butter的兩倍。常常看到做飯video裏麵說要是怕黃油就用椰子油代替….

來源: 1001tmkx 於 2022-11-29 13:27:07 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 一些常見的食物陷阱 由 落花飄零 於 2022-11-29 12:35:50

所有跟帖： 

• LOL，然後大家還覺得自己倍健康 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 13:28:51

• 我們家需要改進的地方太多。太多牛羊肉，7-8種糕點（我不吃，我老公自己吃），我的全穀麵包也含2%的sugars,希臘酸奶 -嚴惠姍- ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 14:10:46

• 慢慢來 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 14:46:37

• 椰子油是好油 -hongloumeng- ♀ 給 hongloumeng 發送悄悄話 hongloumeng 的博客首頁 (0 bytes) () 11/30/2022 postreply 08:02:14

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