還是那句話，吃這些其實都是嘴饞，沒有必要吃的，好好吃飯

zero fat的酸奶，剩下的就是糖

所有跟帖： 

• 我是饞，愛吃酸奶拌堅果，自我安慰覺得5%sugar還行。所以得趕快睡覺，要不然晚上老想吃零食 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 13:17:50

• 可以看一下絕對值，多少克糖。偶爾吃一下沒關係，就是不要每天當作“健康食品”吃 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 13:20:04