哈哈，這也太極端了吧。總是要吃飯的。

來源: 羽絨服 於 2022-11-29 12:59:32 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (100 bytes)
回答: 不吃最簡單，沒有必要吃那些 由 落花飄零 於 2022-11-29 12:53:49

其實那些huma，運動飲料之類的，沒有一定的運動量，都是垃圾食品。

所有跟帖： 

• 吃飯肯定要吃，酸奶完全沒有必要。運動gel都是長途運動不吃飯時候才能吃 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 13:03:49

• 好吧。我是讚同你健康飲食的理念的 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 13:13:11

• 握手握手，我也喜歡吃酸奶，最好是水果的 LOL，隻能偶爾為之，而且意識到這是糖 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 13:17:39

• 酸奶自己做不加糖，不是和牛奶一樣的營養嗎 -purple123- ♀ 給 purple123 發送悄悄話 purple123 的博客首頁 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 21:17:40

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