肌肉疲勞,不是信念。要做好保護,可能會在不知不覺中掉下來
本文內容已被 [ fuz ] 在 2022-11-25 11:27:33 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
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沒有任何危險,我做時腳都怕著地,還要彎著點膝蓋。到健身房找個高一點的架子可能做起來要容易一點,不用曲膝。
-光鹽行者-
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11/25/2022 postreply
12:52:03