堅持幾天就好了。可以主動呼吸，慢慢增加肺活量，心率自然降下來

來源: fuz 於 2022-11-17 15:58:43 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ fuz ] 在 2022-11-17 16:01:08 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 跑步菜鳥問問題 由 1001tmkx 於 2022-11-17 15:50:51

所有跟帖： 

• 增加主動呼吸！沒想過呢，以後可以有意識地注意。謝謝福仔（叫得多了，夫子的福氣就多了） -1001tmkx- ♀ 給 1001tmkx 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 16:37:12

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