更大可能是因為自己跑步了，就多吃了。龜速跑步5公裏，消耗熱量最多300大卡。

所有跟帖： 

• 這個評論太主觀了吧。樓主說體重沒有增加 -SerendipityA- ♂ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 14:32:00

• 因為我見過很多，包括我自己。隻有記錄自己吃的，細到克，才能知道自己多吃了多少熱量。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 20:48:36