冬天跑步穿什麽比較好？

要去一個冬天下雪的地方了，在太陽下跑步變成了在雪地裏跑步了。穿什麽比較好呢？太厚了流汗肯定不好受，太薄肯定冷。不太想去健身房跑跑步機。求建議，謝謝啦！

所有跟帖： 

• Layers -山水一程歌- ♀ (290 bytes) () 11/16/2022 postreply 19:09:26

• 謝謝。看來有很多要準備啊 -peacemind2- ♂ (0 bytes) () 11/16/2022 postreply 19:20:05

• 還要準備套鞋底的spikes防滑 -山水一程歌- ♀ (164 bytes) () 11/16/2022 postreply 19:22:32

• 第一次見，保存下來。謝。 -peacemind2- ♂ (0 bytes) () 11/16/2022 postreply 20:27:50

• 這個是大鞋釘，用於冰上防滑。我下麵那個除了鞋釘還帶螺旋，主要為雪上防滑。 -布蘭雅- ♀ (132 bytes) () 11/17/2022 postreply 10:43:29

• 根據氣溫和風速，決定穿啥。我寫過不少小文。隨便找了幾篇： -布蘭雅- ♀ (664 bytes) () 11/16/2022 postreply 19:43:18

• 謝謝布版，存下來慢慢讀。 -peacemind2- ♂ (0 bytes) () 11/16/2022 postreply 20:26:25

• 反正不能穿棉襖 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 02:10:44

• 參考crosscountry skiing的衣服。 -羽絨服- ♂ (228 bytes) () 11/17/2022 postreply 04:48:18

• 山水的圖非常好，我補充一下更冷的情況。 -小眼睛精靈- ♂ (638 bytes) () 11/17/2022 postreply 07:58:30

• “ 冬天跑步屁股很冷”，經驗之談哈哈。如果手套戴薄了手也冷。 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 10:30:31

• b姐也怕PG冷，她領教了一下，哈哈哈。長褲外麵套短褲是常見做法。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 10:40:12

• 超人就是這麽幹的。飛來飛去，高處不勝寒 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 15:27:07

• 原來邁克爾傑克遜內褲外穿是這裏學的 -peacemind2- ♂ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 19:38:32

• 這種冬季跑步短褲有的呀！ -畢夏- ♀ (82 bytes) () 11/18/2022 postreply 21:16:27