平時那麽多跑量，跑完馬拉鬆也會有Doms嗎？

來源: 羽絨服 於 2022-11-15 15:53:23 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (134 bytes)
回答: b姐，你現在怎麽樣了啊？哈哈哈 由 布蘭雅 於 2022-11-15 15:13:32

我以為隻是平時鍛煉少的，跑完步會肌肉酸痛。

跑一場馬拉鬆就能輕7磅？

 

所有跟帖： 

• 平時跑量大的，會好一些。但是一般不跑20英裏以上。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (547 bytes) () 11/15/2022 postreply 16:04:54

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