我的初衷就是增強core strength

來源: polebear 於 2022-11-12 16:28:34 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 俯臥撐如果保持動作標準, 對 core 的要求很高, 可視為同時在做平板. 由選民於 2022-11-12 06:12:02

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