花班我好幾年前在其他論壇上了解到你參加鐵人三項的

時候當時就覺得敬佩得不得了。這個對於我來說是根本想都不敢想的事情。因為跑步是我的弱項，遊泳我是從來沒有學習過標準姿勢的。騎自行車的情況我在 10 年前出個一次比較大的事故（那天下午加晚上一共騎了 48 公裏左右）。

我們專業同行裏有兩位女士跑馬拉鬆，其中一位跟她先生參加過世界各地（我知道的有倫敦，德國，紐約，波士頓，芝加哥）的馬拉鬆。還有一位最近一次網上專業會議我是主持這個亞專業的分會場，因為要介紹她的情況，她給我的信息的時候才了解到她也是厲害得讓我敬佩得不行，她說：Used to be a crazy marathon runner, who has qualified and completed Boston marathon and had run a few races for ultramarathon and Olympic triathlon. Now, i only do mild exercise. Likes strength training more