跪姿的容易很多，你沒問題的。

來源: HenryLi 於 2022-11-10 06:03:53 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (111 bytes)

我這個腹肌輪是最簡單的那種。好多人用的是帶彈簧的可以自動幫助拉回來。

所有跟帖： 

• 謝謝鼓勵！ -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 06:37:31

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