這個不難吧，難的是上半身不動隻舉下半身。

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• 嗬嗬 那個普通版的一次可以連續做20個以上。 -HenryLi- ♂ (53 bytes) () 11/08/2022 postreply 07:17:13

• 我和你相反，我可以用這個姿勢上杠，重複10次沒問題，但隻舉腿做不了這麽多，不依靠慣性的話做不了5個。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 07:22:18