我比較在意腰不能粗，腹肌倒是無所謂因為也不露出來 LoL 也有人說oblique 練多了腰會變粗

來源: fitness2022 於 2022-11-07 21:12:25 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 什麽運動，最後都用core收尾。比較在意腰圍和小腹。由 LittleEasy 於 2022-11-07 17:52:02

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