等到年紀大了就來不及了，現在很多在美國的中國人已經都是肥胖和糖尿病高血壓

所有跟帖： 

• 是的呀！人七老八十的時候，最大的榮耀就是健健康康地走來走去，而不是癱在床上或是坐在輪椅上，帶著紙尿褲。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:51:49

• 是，還有躺在床上讓別人每兩個小時翻身 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:57:03

• 想起就覺得可怕。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:01:15

• 七老八十還能健康行走，而不是癱在床上或是坐在輪椅上，帶著紙尿褲 - 這就是我注重飲食和鍛煉的動力。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:59:19

• 嗯，一起加油 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:01:55

• 小古有空去參觀一下養老院，哪怕是美國的高級養老院，那個悲慘啊！對我們健身，絕對雞血！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:43:14

• 沒去過但想象得到。我們真的幸運，花班和小布建立這個平台，讓我們這些誌同道合的運動健身發燒友互相打雞血。哈哈 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:59:49

• 在中國的中國人糖尿更多 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:55:34

• 對。我就是有點震撼這幾天找到我的一個朋友 -落花飄零- ♀ (93 bytes) () 11/04/2022 postreply 14:56:44

• 是啊。知道有患糖尿病的”寧願少活幾年也要吃愛吃的“。真的心髒病並發症早逝了。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:05:38

• 嗯，就是過過嘴癮，其實誰想早逝。應該趁早幹預的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:07:44

• 是的。她平常血糖控製不好，突發心髒病時大家都shocked。沒有想到並發症真的會來，而且來得這麽快和厲害。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:50:12

• 是啊，為了口腹之欲不顧一切，我也是服了。神經學家應該研究這是啥心理 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:09:47

• 僥幸心理。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 15:44:42

• 美食不當，會要人命。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 11/04/2022 postreply 19:40:08

• 是的。花班不是說過再好的東西吃多了也變成毒藥了。真是這樣的。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 11/05/2022 postreply 11:35:40