明白， 謝謝花班。Vit D一直在吃。 我知道

骨質疏鬆不可以逆反。 但我在想是不是隻是更年期階段才會大量流失， 往後就不那麽厲害了。 我母親70多歲時也查出骨質疏鬆。她有打針。不過， 直至她80+ 去世， 也沒見她有什麽骨質疏鬆的跡象（沒有彎腰駝背，沒有疼痛， 沒有骨折）， 所以我希望，如果現在加強鍛煉隻要不再惡化， 再加強肌肉，靈活性訓練， 骨質疏鬆是不是也不至於是談虎色變之類的大事， LOL

所有跟帖： 

• 她沒有惡化的跡象是因為她接受了治療啊 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/02/2022 postreply 11:57:09

• 我也在打骨質疏鬆針 6個月1次 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/02/2022 postreply 14:30:04