明白, 謝謝花班。Vit D一直在吃。 我知道

骨質疏鬆不可以逆反。 但我在想是不是隻是更年期階段才會大量流失, 往後就不那麽厲害了。 我母親70多歲時也查出骨質疏鬆。她有打針。不過, 直至她80+ 去世, 也沒見她有什麽骨質疏鬆的跡象(沒有彎腰駝背,沒有疼痛, 沒有骨折), 所以我希望,如果現在加強鍛煉隻要不再惡化, 再加強肌肉,靈活性訓練, 骨質疏鬆是不是也不至於是談虎色變之類的大事, LOL

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她沒有惡化的跡象是因為她接受了治療啊 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/02/2022 postreply 11:57:09

我也在打骨質疏鬆針 6個月1次 -hhhh- 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 11/02/2022 postreply 14:30:04

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