明白， 謝謝花班。Vit D一直在吃。 我知道

來源: 於 2022-11-02 11:45:36 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

骨質疏鬆不可以逆反。 但我在想是不是隻是更年期階段才會大量流失， 往後就不那麽厲害了。 我母親70多歲時也查出骨質疏鬆。她有打針。不過， 直至她80+ 去世， 也沒見她有什麽骨質疏鬆的跡象（沒有彎腰駝背，沒有疼痛， 沒有骨折）， 所以我希望，如果現在加強鍛煉隻要不再惡化， 再加強肌肉，靈活性訓練， 骨質疏鬆是不是也不至於是談虎色變之類的大事， LOL