嗯。真正缺氧的一個例子是高原反應。我今年有三次10000尺以上比賽，氧氣少了1/3。反應的症狀

並不是一般人以為的那種來不及呼吸的急促感，憋氣感。

而是惡心想嘔吐、乏力邁不動腿。有點兒頭暈眼花。

11000尺（落基山），氧氣2/3；

19000尺（非洲吃力馬紮羅），氧氣1/2；

29000尺（珠穆朗瑪峰），氧氣1/3.

所有跟帖： 

• 對，頭痛惡心 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 10:17:43

• 我在青海5000英尺的高度，走快一點就會氣喘頭暈，那時我才22歲左右。小布很厲害。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 10:58:31

• 是你搞錯了，青海那是5000米，16000英尺。 青海很難找到低於5000英尺的地方，青海湖都有10000尺高 -發現其中的事實- ♂ (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 11:27:16

• 你Google一下，青海省會西寧市的海拔是2261米。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 19:55:51

• 我也上過13000英尺的高度，耳朵響，頭暈惡心。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 11:00:19

• 有人天生沒有高原反應，輕輕鬆鬆登珠峰，好奇怪啊！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 11:01:44

• 對，這個是天生的，沒法train。當然從小在高原上長大的就很好 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 11:04:34

• 內蒙古高原長大的行麽？ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 13:48:05

• 內蒙古高原，查了下，在1000米左右。丹佛、鹽湖城、ABQ的落基山高原要高一些。在5000-7000尺。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 15:19:48

• 跟著小布學知識 -小眼睛精靈- ♂ (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 12:45:29