我家領導睡覺也不怎麽好。

來源: xiaojunhuang 於 2022-10-31 10:35:40 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (213 bytes)
回答: 這個讓人羨慕 由 小眼睛精靈 於 2022-10-31 07:58:17

但是八九年前開始打坐好很多，剛開始盤腿打坐那種，後來就躺著冥想，睡眠改善不少，雖然時不時因為工作的事情睡的不好，總體來說比打坐前好多了。

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