我以前一直在練body pump，回來跟私教練了一段時間，

來源: lol0816 於 2022-10-30 13:38:35 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (21 bytes)
回答: 好像輕了點。不過看是哪個部位的肌肉 由 lol0816 於 2022-10-30 13:35:21

大有進步

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