借機問個外行的問題

年齡不到六十，如果沒有控製水果，每天吃水果不多不少，也沒有高血糖的現象，可以繼續吃嗎？還是依舊要控製

所有跟帖： 

• 我一直以為我不吃水果不健康。現在你們都被嚇得不敢吃水果了。：）沒有高血糖， -gossipgirl8- ♀ (239 bytes) () 10/28/2022 postreply 14:12:11

• 有道理 -紅莓- ♀ (120 bytes) () 10/28/2022 postreply 15:15:36

• 看您的目標是啥了，如果覺得每天不錯，肌肉也很好，脂肪也很低，那就不用改咯 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 10/28/2022 postreply 14:14:17