脹氣我沒有。不過我也隻吃罐頭的鷹嘴豆。其他豆子煮粥吃好像也沒有問題。也許應人而異。

我有素食的朋友說習慣就好了。身體也許有個適應期。

你吃chipotle會脹氣？

所有跟帖： 

• 鷹嘴豆，豌豆還行，但腰豆，黑豆，黃豆都不太成。我兒子過敏測試所有豆類都不行， -tidytiger- ♀ (99 bytes) () 10/28/2022 postreply 14:14:45

• 過敏就不要吃了。你是什麽原因必須吃豆子嗎？好像素食是沒有辦法。其他蛋白質來源少。 -gossipgirl8- ♀ (0 bytes) () 10/28/2022 postreply 15:19:50

• 純屬個人的觀點 罐頭食品應該是8，90歲以後行動不方便的時候的選擇 -Frank.chen- ♂ (0 bytes) () 10/28/2022 postreply 14:43:55

• 讚同 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 10/28/2022 postreply 14:45:18

• 謝謝。我也知道，吃的不多，做起來容易。：（ -gossipgirl8- ♀ (0 bytes) () 10/28/2022 postreply 15:14:48