睡不著，起來剛巧看到，說兩句

一級運動員標準，算是成年專業運動員的入門級。再往上麵是健將，國際健將級。一級運動員一般可以參加區域性的比賽，達不到參加全國錦標賽等大型比賽的報名資格。在中國的高校運動隊裏應該算是高水平的運動員。

一般人對遊泳不大熟悉，用跑步成績比較一下吧：女子一級運動員，100米12秒33，5000米17分10秒，10000米37分。

女子馬拉鬆跑一級運動員3小時10分，健將2小時40分，國際健將2小時34分鍾。

米國的D1 運動員起碼具備中國的運動健將水平，個別項目入學時水平可能稍低。

你視頻裏的教練技術示範特別的棒！

曾經運動成績好的，不一定會教學，教的好。

所有跟帖： 

• 教練好，最近忙啥？ -布蘭雅- ♀ (212 bytes) () 10/27/2022 postreply 06:25:59

• 絕對夠！但是我要解釋一下， -coach1960- ♂ (665 bytes) () 10/27/2022 postreply 06:48:46

• 我從來都是業餘玩玩的，也不努力拚成績，純粹好玩。（好，念第四聲） -布蘭雅- ♀ (69 bytes) () 10/27/2022 postreply 07:13:39

• 你們幾個都是有天賦的人，幹什麽都會厲害的 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 07:16:11

• 天賦加熱愛。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 09:12:33

• 謝謝教練！希望你休息好！ -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 06:59:05

• 謝謝教練介紹! 不好意思，我有幸看到你太座的遊泳視頻了，太漂亮了! 簡直就是美人魚 -GoGym- ♀ (224 bytes) () 10/27/2022 postreply 07:27:24

• 謝謝哈，家人說老太婆遊蝶泳，窮得瑟：） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 07:49:53

• 人家有得瑟資本，相信太座八十歲也是美人魚 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 10:15:17

• 哪呢？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 08:44:02

• 叫教練貼! 養眼極了：) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 10:14:27

• 我也夢想教練嫂當我的私教。。。太太太漂亮了!!! -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 09:41:48