謝謝大家。我寫錯了，是每小時3-4公裏。網上叫這種是”超慢跑“，說是對大體重比較友好。

來源: CIBC 於 2022-10-18 09:06:18 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 大體重健身匯報貼 由 CIBC 於 2022-10-17 16:38:19
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