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» 我平時偶爾會粗略的估算一下,但是肯定都是低估的,尤其是碳水和脂肪。。。
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我平時偶爾會粗略的估算一下,但是肯定都是低估的,尤其是碳水和脂肪。。。
來源:
fitness2022
於
2022-10-18 06:08:02
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給我悄悄話
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回答:
我也算過卡 2000卡輕鬆就過了 所以不能算卡吃飯 太影響食欲 每天早上稱體重 這沒大的變化就行
由
hhhh
於
2022-10-18 05:53:45
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» 我平時偶爾會粗略的估算一下,但是肯定都是低估的,尤其是碳水和脂肪。。。
所有跟帖:
•
我剛做了2磅大蝦釣魚帶去吃 剛查了 蝦 米飯 葡萄含卡都不高
-
hhhh
-
♀
(82 bytes) (
) 10/18/2022 postreply 06:44:07
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