啥是優質碳水?
所有跟帖:
• Ph 9-10 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 04:59:19
• 具體點,是些啥東西。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 06:19:27
• 堿性水,比如自然礦泉水 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 06:21:40
• 碳水是含碳的水?? -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 07:07:26
• lol -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 07:16:06
• 碳水是碳水化合物的簡稱,含澱粉和糖多的食物基本上是碳水化合物,簡稱碳水了。 -peacemind2- ♂ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 19:38:10
• 自來水兌點堿麵中不中。。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 08:45:19
• 小蘇打:)) -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 13:25:26
• 我試著回答一下,盡量少吃精米精麵,吃whole food。完全不吃白米白麵我好像也做不到。 -gossipgirl8- ♀ (242 bytes) () 10/17/2022 postreply 09:51:57
• 說得極對,我現在吃麵包 幾乎可以嚐出來有幾克的加糖,對糖和鹽特別敏感 -burpeejump- ♀ (78 bytes) () 10/17/2022 postreply 20:08:12
• 哦,macronutrient裏麵的碳水化合物,脂肪和蛋白 -burpeejump- ♀ (256 bytes) () 10/17/2022 postreply 20:11:03