我沒有你active, BMI現在基本18.5。和一個通過IF體重從100公斤減到70多嚴重糖尿病得到控製的人深聊過

他說體重太輕不適合IF。我上周體檢，大約17個小時沒吃東西，等結束了吃完飯，累得不行，還頭疼

所有跟帖： 

• 我的BMI跟你差不多。今天24小時fasting，除了喝水沒吃任何東西，一切照常，沒有任何不適。估計每個個體不一樣。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 10/15/2022 postreply 20:26:22