對。運動是一方麵,飲食也狠重要。曾經看過一篇關於健康飲食的文章,提到一個跑馬的由於不注意飲食,五十多因為心血管疾病早逝。

同一個問題,那篇文章強調的是飲食原因,這個強調的是過度運動。應該有一個比較綜合的研究。

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