這是tempo run 還是超長intervals? 感覺你練的越來越長了？

來源: 旺One旺 於 2022-10-12 18:26:22 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 四顆大門牙都朝上 由 喵兒爸 於 2022-10-12 18:04:12

所有跟帖： 

• 周三的速跑是group，有個大學教練帶個學生徒弟，有時計劃性不強。今天這個算間歇，配速高出tempo40到50秒， -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (67 bytes) () 10/12/2022 postreply 19:15:41

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”