真的為逝者惋惜,所以我們一方麵要堅持運動,堅持健身,一方麵也要聆聽自己身體的信號,適可而止,不可硬拚。我這次前半程跑得還不錯,後半程明顯感到乏力,後麵就果斷放棄賽前目標,順利安全完賽就好,來日方長,以後還有很多馬等著我們去跑。
真的為逝者惋惜,所以我們一方麵要堅持運動,堅持健身,一方麵也要聆聽自己身體的信號,適可而止,不可硬拚。我這次前半程跑得還不錯,後半程明顯感到乏力,後麵就果斷放棄賽前目標,順利安全完賽就好,來日方長,以後還有很多馬等著我們去跑。
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