生胴的時候,脂肪:蛋白:炭水是差不多70:25:5。主要控製炭水。蛋白質有時會高一些。

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謝謝答疑! -古來萬事- 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 08:33:40

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