最近滿足於待在conform zone 的跑步被Garmin 稱為recovery

本來覺得一小時內完成跑步運動，不累也很time efficient。沒想到Garmin 不這麽認為

所有跟帖： 

• 讚持之以恒，很棒呀！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 13:00:22

• 謝謝曉陽！Garmin 的提示計劃是要更快或者更長，我來壇裏找找動力，哈哈 -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 13:17:31

• 是的，我也覺得 recovery 沒什麽不好的。堅持每天近一個小時的跑步就非常棒！如果是真要 -zhbzhb- ♂ (207 bytes) () 10/04/2022 postreply 21:01:54