抱板打水對我來說就非常難，我也不太能吃苦，沒有堅持練，所以自由泳一直很爛 。。。 兩側換氣也不太行。。。

來源: fitness2022 於 2022-09-23 18:20:12 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 成年人學習遊泳進階 由 落花飄零 於 2022-09-23 13:04:34
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