我加，我加，我加加加。。。

我加，我加，我加加加。。。

又加了一檔，距離我的目的隻有一檔的距離了。。。

這個星期比較忙，隻去了一次GYM。馬上體重又爬回來了。現在天氣開始涼下來了，可以多在外麵活動了。

所有跟帖： 

• 悠著點。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 08:11:45

• 再加一碼達到我的目標就行了，穩定在這水平到70歲。。。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 08:15:04

• 我還有long way to go. 得繼續努力加，加，加。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 09:20:34

• 上個片啊，讓大家評估一下肌肉年齡 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 13:06:39