很受鼓舞。真棒,標準。小您近10歲。最近在努力把100俯臥,50引體的時間從10分內向5分努力。任何運動貴在堅持。今偷懶
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• 您這標準和目標也很厲害啊,我真的做不到5分鍾50個引體,間隙太短氣息調不過來,肌肉也沒勁。大概年紀越大恢複能力越下降吧。 -L94607- ♂ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 20:57:32
• 您這標準和目標也很厲害啊,我真的做不到5分鍾50個引體,間隙太短氣息調不過來,肌肉也沒勁。大概年紀越大恢複能力越下降吧。 -L94607- ♂ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 20:57:32
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