很受鼓舞。真棒,標準。小您近10歲。最近在努力把100俯臥,50引體的時間從10分內向5分努力。任何運動貴在堅持。今偷懶
所有跟帖:
•
您這標準和目標也很厲害啊,我真的做不到5分鍾50個引體,間隙太短氣息調不過來,肌肉也沒勁。大概年紀越大恢複能力越下降吧。
-L94607-
♂
(0 bytes)
()
09/06/2022 postreply
20:57:32