我訓練高峰的時候每天都喝,沒關係的
所有跟帖:
• 是的。我做重訓也天天喝。報告花班,我今天突破瓶頸,Dead hang達到2分鍾了。謝謝你!也請幫我謝謝你的教練楊教練! -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 19:57:34
• 哇太厲害了! -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 19:58:49
• 如果沒有你們的指導,各方麵的指導,這完全是不可能的。其中飲食也起了好大的作用。光練不好好吃效果不好。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 20:04:49
• 加油! -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 20:33:29
• 你也加油!我們一起加油!! -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 20:40:22