有道理誒，記得以前GYM裏上zumba 課，心率到160一點感覺都沒有，同樣跑個步160就喘不上氣了

來源: xiaojunhuang 於 2022-08-21 22:01:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 跳舞和跑馬 由 光鹽行者 於 2022-08-21 19:27:36

所有跟帖： 

• 你應該回去繼續跳舞！ -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 08/22/2022 postreply 06:26:35

• 心跳加速，不限於運動 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 08/22/2022 postreply 06:50:22

• 我也喜歡跳zumba，但心率都不高，你跳的zumba可能跟激烈些 -caixia- ♀ 給 caixia 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/22/2022 postreply 12:01:23

• 都好幾年前了，帶者心率帶跳，平均心率都140-150 -xiaojunhuang- ♀ 給 xiaojunhuang 發送悄悄話 (177 bytes) () 08/22/2022 postreply 16:21:48

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