以前見到生活在平原上的人問怎麽準備全馬的爬坡訓練,有人推薦去附近的Parking Garage, 上上下下的跑,當然是在車少的時候,比如周末,清晨或者是晚上。不過你馬上要去參加比賽了,估計臨時抱佛腳也來不及了
Parking Garage
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哈哈哈。來不及了,哭吧。
-布蘭雅-
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08/17/2022 postreply
10:32:18