姐，別忽略吃這個環節哈，不是我貪嘴，是因為吃對訓練以及恢複都非常重要，關鍵比賽更要吃好。

來源: 我胖我的 於 2022-08-08 07:46:40 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 重新開張的接力賽訓練 由 廣陵曉陽 於 2022-08-08 05:38:19

所有跟帖： 

• 是的。俺喊“加肉”，不加油 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 08/08/2022 postreply 07:57:12

• **一並謝謝月半妹妹和夫子兄，所言甚是，營養特別重要，我最近確實加大了蛋白質攝入量，尤其是每跑步結束之後。** -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 08/08/2022 postreply 08:05:16

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