那挺快的了。

我看了一下我今年最快的10K，基本是6分鍾1公裏。平均心率是135，但是有兩段時間心率低，我覺得應該是沒測準。自己大概估計一下，平均有可能到150了。貌似跑到5k的時候，心率達到了平衡值。