隨心所欲跑,希望堅持到天氣冷下來再說。冬天也許轉入室內多一些力量訓練。
我的已經結束了。現在基本就是按照最後一周的安排,每周跑三次左右。
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• 讚堅持! -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 08/04/2022 postreply 08:43:03
• 謝謝。 -gossipgirl8- ♀ (0 bytes) () 08/04/2022 postreply 10:10:21
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