練完了感覺到胸部發脹就對了。

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• 每次臥推練完後胸部都有酸脹。要兩天才能恢複。我想俯臥撐感覺應該一樣。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 08/02/2022 postreply 21:22:09