謝謝落花。 那蛋白質是不是多吃一些也沒關係？如果都是雞胸之類的？

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• 你還是沒get the point，多吃少吃，是有一個目標的，每天吃到多少，再好的東西不計算量的吃，也不是好東西了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:29:05